可以全母乳喂養(yǎng)是許多新媽媽都希望能做到的作業(yè)，不過奶水分泌缺少，的確讓人頭疼。信任許多媽媽都會首要檢驗催乳雞湯。雞肉營養(yǎng)豐厚，適合產婦強身健體，坐月子吃雞早已經成為一種習氣。

給坐月子的寶媽燉一碗雞湯的確是不錯的挑選，既可以進補保養(yǎng)身體，還有催乳成效，誘人的香味也能讓你胃口大開。那喝雞湯催乳公雞母雞有不同嗎？不是雞湯都相同嗎?

公雞湯好?母雞湯好?信任許多人像泡泡錯覺相同分不清。產后喝雞湯對保養(yǎng)身體的確不錯，不過公雞湯和母雞湯關于產后媽媽，的確有不同的成效！

民間歷來喜愛用老母雞來煲湯，覺得老母雞湯更甘旨。在營養(yǎng)不同不大的前提下，當然是煲甘旨的老母雞湯啦。

中醫(yī)視點講：

老母雞補陰，適合產婦、年老體弱及久病體虛的人食用。

公雞肉屬陽，溫補效果較強，比較適合男性青、壯年陽虛氣弱患者食用，也適合病后體內虛寒，產婦產后氣血虛、乳少患者食用，還有止血治崩的成效。

可是，母雞湯并不適合產后行將哺乳的媽媽們，不只會導致奶水缺少，甚至會起到回奶效果，其實是回奶湯！

究其原因在于雌激素和催乳素之間“有你沒我”聯絡。人體分泌乳汁首要依靠體內的催乳素，而雌激素對催乳素有抑制效果。

寶媽臨產后，血液中的雌激素和孕激素濃度大大降低，而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，所以產婦喝了母雞湯后，無疑會添加血液中的雌激素濃度，也就降低了催乳素，然后導致乳汁分泌缺少，甚至回奶。

那是不是，產婦就只能喝公雞湯，不能喝母雞湯？答案必定：不是

跟母雞相比，產后一周內更適合吃燉公雞，并且公雞中脂肪比較少，食之對母嬰雙方都有利，還能有助于產婦在哺乳期堅持較好的身段。乳房發(fā)脹而無奶時不能吃，不然會引起乳腺炎。

燉母雞的話，最好是待產婦開奶后，最好是在產后10天左右，等乳汁分泌比較滿意的時分可以吃的。