人簡(jiǎn)略患病，首要是因?yàn)樯眢w有毒素，毒素不排，損害健康。

而人體的毒素都是通過淋巴排出體外的，淋巴堵上了，毒素簡(jiǎn)略淤積在體內(nèi)，疾病天然就簡(jiǎn)略找上門來。人們常說，春季淋巴排毒正當(dāng)時(shí)，那春季為什么要排淋巴的毒素呢？

一、春季淋巴循環(huán)變慢

春季氣候濕冷，人體通過出汗、排尿等途徑排出的毒素變少，淋巴循環(huán)變慢。

身體自主貯存能量增加，大部分人胃口變好，攝入的營(yíng)養(yǎng)大幅度增加，無形中增加了身體的排毒壓力。所以，春季更需要做淋巴排毒，仰仗外力抵達(dá)身體的干凈度、健康度、芳華度。

二、毒素要通過淋巴來過濾

淋巴系統(tǒng)是維持人體健康的免疫系統(tǒng)和機(jī)能的中心。

人們常說毒的堆集是致病的本源，那毒的清掃制作便是健康的起點(diǎn)。淋巴循環(huán)得越快，代謝的毒素也就越多。

而當(dāng)淋巴毒素堆集較多時(shí)，以下7個(gè)情況會(huì)反映出來：

1、皮膚：雞皮，扁平疣，濕疹，牛皮癬，瘡毒，毛孔粗大，黑頭，粉刺，色斑。

2、概括變形：皮膚懈怠下垂，眼袋，黑眼圈。

3、胸部：結(jié)節(jié)，青筋，外擴(kuò)，脹痛，副乳，腋下發(fā)黑，腫大。

4、腿部：雞皮，靜脈曲張，水腫，踝關(guān)節(jié)腫大，腳氣腳臭。

5、精力：乏力，易疲倦，嗜睡，全身酸痛，沉重，多夢(mèng)。

6、身段：肥胖，腰粗，臂粗，蝴蝶袖，水腫。

7、五臟：結(jié)石，肌瘤，囊腫，腸胃濕滯，肝膽毒素，腸胃毒素等。

若你占上述情況的3條以下：歸于輕度毒素，要定期做淋巴排毒，避免毒素堆積

若你占上述情況的3條以上：歸于中度毒素，要立刻做淋巴排毒，1周做至少做2次，從速收拾毒素。

淋巴系統(tǒng)的排毒原理

淋巴系統(tǒng)是一個(gè)無缺的循環(huán)系統(tǒng)。

它排毒的方向是“由外及內(nèi)”逐一仰仗全身活動(dòng)的淋巴液，將毒素回收到淋巴結(jié)，毒素從淋巴結(jié)過濾到血液，送往腎臟等器官，然后排出體外。