積食發(fā)生在孩子身上，都會(huì)有什么體現(xiàn)呢？

咱們從最常見的癥狀說起：

腹脹——孩子的小肚子鼓鼓囊囊的，食量大肚子鼓倒也正常，可有的孩子食量小，沒吃什么東西，肚子也很脹大，有的孩子脹氣嚴(yán)峻，輕拍小肚子“砰砰作響”，孩子還經(jīng)常放臭屁。

看大便——假定孩子大便特別費(fèi)勁，干硬、發(fā)黃發(fā)黑，或是大便特別臭，特別難聞也是積食的體現(xiàn)。

留心：積食不只會(huì)引起便秘，也會(huì)有腹瀉。

總而言之，積食導(dǎo)致的大便異常沒有固定方法，呈現(xiàn)出狀況多種多樣，但滋味臭，難聞是其一起特征。

溫馨提示：在運(yùn)用消食藥或許消食按摩方法之后，一部分積食寶寶會(huì)呈現(xiàn)腹瀉暫時(shí)性的加劇，這是食積、濁毒外排的體現(xiàn)，往往體現(xiàn)為腹瀉之后精力反而更好了。有的本來胃口欠安，腹瀉排毒之后會(huì)想吃東西。

判別積食的另一個(gè)竅門是看舌頭，舌苔特別的厚，不能透過舌苔看到舌質(zhì)，無論顏色白仍是黃，及時(shí)其他癥狀還沒有顯露出來，也要防范積食。

積食的孩子口氣很重，尤其是體質(zhì)偏熱的孩子，食積簡略化熱，胃中濁氣乘著胃熱上逆于口，能夠呈現(xiàn)口氣熏人，舌苔黃厚的體現(xiàn)，一般來說苔黃屬熱；苔白屬寒，但也不是肯定的，還要看舌面的濕潤程度，假定是白白厚厚的一層舌苔，但是苔面枯燥得很，短少水分，也歸于熱重。

積食的孩子還簡略呈現(xiàn)眼睛、耳朵的分泌物增多，一覺醒來，發(fā)現(xiàn)孩子眼屎特別多，掏耳朵發(fā)現(xiàn)特別“油”。

積食的孩子常呈現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)的問題，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，乃至睡夢中大呼小叫，拳打腳踢，嚴(yán)峻的乃至?xí)炎约后@醒。

由于身體的種種不適，脾氣也會(huì)遽然變差。尤其是熱重的孩子，本身就簡略肝火旺、脾氣大。

積食引起的胃口異常要一分為二地看，一部分孩子顯現(xiàn)出明顯的胃口不振，厭食，但也有一些孩子已經(jīng)處于積食狀況，有了前面提到的比方腹脹，大便異常，舌苔厚，脾氣大等等癥狀。

但胃口不受影響，乃至胃口極佳，耳屎硬，小塊的還好能夠自行處理，假定塊大，欠好掏最好去醫(yī)院處理，大塊的簡略傷耳道。這種孩子往往歸于胃熱重的孩子，消積食的一起還要清胃熱。

積食還簡略引起呼吸道感染，咳嗽、發(fā)熱、肺炎，假定不把積食處理掉，只是盯著呼吸系統(tǒng)治療，很可能效果欠安，也簡略反復(fù)，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為臟腑之間是有緊密聯(lián)系的，積食引起的脾胃問題很簡略影響到肺。

中醫(yī)講究“看病必求于本”，假定是積食引起的肺系病，不把積食這個(gè)罪魁禍?zhǔn)滋幚淼?，問題就不能夠徹底地處理。

積食還能夠引起蕁麻疹、濕疹等過敏相關(guān)的皮膚病，積食呈現(xiàn)的癥狀還有許多，在這里就不一一列舉了。

首要仍是要再強(qiáng)調(diào)下日常的飲食操控，究竟大多數(shù)的積食仍是“吃出來的”，所謂三分治七分養(yǎng)。

日常的飲食操控是基礎(chǔ)，要操控進(jìn)食量，挑選簡略消化的食物，不要片面追求高營養(yǎng)，要留心營養(yǎng)的均衡，葷素分配，不要吃太飽，尤其是晚上不要吃太多。

晚飯之后到睡前這段時(shí)刻，也不要吃太多東西，肚子里存太多未能徹底消化的食物就入睡，很簡略積食，睡覺也不安穩(wěn)，吃飯的時(shí)分要讓孩子細(xì)嚼慢咽。

關(guān)于輕度的積食，能夠用白蘿卜洗凈去皮切片之后煮水給孩子喝，白蘿卜有理氣、消積、化痰的成效。水開后放入煮20分鐘左右要濃一點(diǎn)，只喝水。

往常體質(zhì)比較壯實(shí)，精力旺盛的孩子，偶爾呈現(xiàn)積食能夠用四磨湯口服液。

舌苔白潤體質(zhì)偏寒濕的孩子呈現(xiàn)積食，能夠用藿香正氣，許多人認(rèn)為這個(gè)藥是治療“中暑”的，實(shí)際上它能夠祛寒濕濁氣，體質(zhì)熱的孩子慎用！

通用的積食按摩方法：清補(bǔ)脾，清大腸，運(yùn)八卦，退六腑，四橫紋，家長們能夠在家里給孩子做一做。